Consultation

L’Ayurveda considère que chaque personne est  unique.
Il est donc essentiel de comprendre comment nous fonctionnons sur le plan  physique et mental  afin d’adapter nos comportements, nos besoins propres pour nous maintenir en bonne santé.

 

L’objectif d’un bilan ayurvédique est une analyse  personnalisée afin de déterminer votre constitution de naissance (Prakruti), vos déséquilibres (Vikruti) afin d’en déduire les causes racines et pouvoir retrouver ainsi votre équilibre physique et mental. 

 

Comment se déroule la consultation ?

La consultation est un temps d’échanges bienveillants où nous analyserons votre fonctionnement physique, physiologique et psychologique.

 

​Nous étudierons en particulier à l’aide d’un protocole (darshana, sparshana, prashnana) votre apparence physique, vos habitudes alimentaires, votre mode de vie,votre système digestif, vos malas (déchets du corps), vos activités physiques, votre état psychologique. 

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A la suite de cette analyse, un programme personnalisé vous sera conseillé en termes de santé et de bien-être, une alimentation appropriée, une hygiène de vie adaptée, des massages thérapeutiques.

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Consultation de suivi 
Suite à cette première consultation, des séances de suivi pourront être mises en  place afin de nous permettre de faire le point sur votre équilibre en  réajustant ou modifiant les conseils prodigués.